正在采办和食用食物时，要留意察看食物的外不雅。若是发觉食物有变色、异味、变质等环境，应当即遏制食用。
采办食物应选择正轨的商场、超市和农贸市场。能降低采办到不及格食物的风险。
若是正在食用食物后呈现恶心、、腹泻等不适症状，应当即遏制食用，并及时就医。同时，以便逃溯食物来历和本身权益。
